Stressin sietämisestä

Iloinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Kevät lähestyy kovaa vauhtia, mutta koronaviruksen pelko varjostaa monien sydämessä arkipäivän elämää. Jatkuva huolehtiminen aiheuttaa stressiä ja se ja sairastumisen pelko jo huonontavat oloa ja aiheuttavat lisää oireita.

Liiallinen stressi aiheuttaa kyvytömyyttä rauhoittua ja rentoutua, univaikeuksia, väsymystä ja toimintakyvyn heikkenemistä. Vaikeissa ja ahdistavissa asioissa vellominen lisäävät ahdistusta, negatiivisuutta, uupumusta ja masennusta. Miten sitten voit päästä ikävistä asioista irti?  Sinä voit laittaa jotain ihanaa kaunista musiikkia soimaan, kuunnella sitä lepoasennossa ja keskittyä vain omaan hengittämiseen. Jopa 10 minuuttia on aika, jolloin koet palautuvasi ja rentoutuvasi. Samoin metsässä ja järven tai meren rannalla kävely nautiskellen saa aikaan samoja tuntemuksia.

Kohtapuolin on kesä ja kärpäset, ja tämä Korona-virus ja poikkeusolot ovat taaksejäänyttä elämää. Anna sinäkin huolesi enkeleille, he ovat sitä varten.

Toivottelee Serena

Unelmoinnin merkitys

Unelmia täynnä oleva tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Ajattelin kirjoittaa unelmoinnin tärkeydestä, koska eilen illalla sähköpostiini kolahti viesti, jossa kehotettiin unelmoimaan täysin mahdottomiakin asioita. Näin universumiin istutetaan näiden unelmiemme siemeniä. Olin keskustellut aiemmin unelmista asiakkaan kanssa, joten tämä viesti tuli hieman jälkijunassa.

Internetistä löytyy lukuisia maksuttomia visualisaatioita, joissa voimme keskittyä unelmointiin ja visualisoida ne todeksi. Itse unelmoin nykyään stressittömästä, kiireettömästä ja onnellisesta elämästä. Asiat järjestyisivät mutkattomasti, ei tulisi mitään suurissa vastoinkäymisiä. Tietysti unelmissa on tilava ja siisti merenrantakoti, iso rauhallinen terassi ja viihtyisä puutarha. Motivoiviin töihini hurauttaisin uudella isolla autolla, ja kevein askelin menisin ovesta sisälle.

Arkkienkeli Rafael on se enkeli, jolta voi pyytää terveyttä ja henkistä sekä aineellista runsautta. Youtubesta löytyy Rafaelille osoitettuja meditaatioita. Meditaatioissa mieli kevenee ja kun olet kunnolla hiljentynyt, ongelman ratkaisukin voi löytyä syvältä itsestäsi. Seuraavaksi aion kirjoittaa tähti-ihmisistä, äskettäin valoon siirtynyt Matti Nykänen oli sellainen, kuten minäkin. Otan mielelläni vastaan toiveita, mistä haluaisit minun kirjoittavan.

Unelmointiterveisin Serena.

Jos haluat soittaa minulle, soita 0700-80000, jos olen linjoilla voit painaa numeroa 3 ja valita minut numero 546. Maksu 2,95 euroa/min + pvm/ppm. Jos et ole ennen soittanut numerostasi, voit soittaa 0700-93162 ja ensimmäiset 10 minuuttia ovat ilmaiset, ystävyydellä Serena

https://www.ennustaja24.fi/kaikki-tulkitsijat/serena-546/