Kategoria: Onnellisuus

Rakkauden kaipuu

julkaissut Serena, kategoriassa Onnellisuus, Rakkaus, Rauha

Puheluidemme ehdottomasti suurin teema on rakkaus. Nimenomaan kahden aikuisen ihmisen rakkaus tai sen puuttuminen taikka loppuminen. Mieluiten tietysti haaveidemme kohde on erittäin intohimoinen ja seksuaalinen rakkaussuhde.

Jotkut ihmiset kärsivät suuresti yksinäisyydestä, ja heillä voi olla jatkuva kuume päällä sen oikean löytymisestä. Jonkunlainen romanssi löytyykin, mutta se ei olekaan sitten sellainen, mitä on toivonut ja mistä on haaveillut.

Toinen ihminen tuo suhteeseen omat huolensa ja ongelmansa. Voi olla uusperhe, jossa ex-puoliso haittaa uuden rakkauden löytymistä. Luonteet ja ne asiat, mitä ihminen haluaa elämältään voi olla liian erilaisia. Elämäntyyli ja rahankäyttö voivat olla liikaa toisistaan poikkeavia.

Mitä minä yritän tällä kaikella sanoa? Rakkaus löytyy omasta itsestämme, meidän täytyy löytää sisäinen rauha. Se ei löydy toisen henkilön kautta. Me voimme elää täyttä elämää myös ilman parisuhdetta. Toki voimme vapaasti haaveilla ja pyytää enkeleiltä ja universumilta elämäämme sitä suurta elämämme rakkautta.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Onnellisuudesta

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Onnellisuus

Mahtavaa marraskuun puoliväliä kaikille lukijoilleni, itseasiassa mietin meille oikein innostavaa tervehdystä, mutta trimmaava masentava marraskuu ei kuulostanutkaan oikein hyvältä varsinkaan postaukseni teemaan liittyen.

”On niin helppoo olla onnellinen” – lauletaan eräässä laulussakin. Mutta onko se todella niin? Mitä se onni ja onnellisuus sitten oikein on? Me nykyajan ihmiset elämme usein sitku -elämää, ajattelemme kun joku unelmamme on toteutunut niin sitten vasta olemme onnellisia. Mutta meidän tulisi elää nytku -elämää, löytää se onni ja onnellisuus tästä nykyhetkestä. On myös vanha sanonta, että ihminen on oman onnensa seppä. Eli me itse rakennamme omaa elämäämme omilla unelmillamme ja tunteillamme. Olemme kovaa vauhtia jättämässä vanhan 3D-yhteiskunnan taaksemme ja omilla positiivisilla ajatuksillamme pystymme rakentamaan unelmaelämäämme 5D-maailmassa.

Elämämme tulisi olla merkityksellistä, meidän tulisi tuntea että pystymme toteuttamaan elämäntehtäväämme. Jotkut tuntevat saavansa elämäänsä tarkoitusta parisuhteesta, rakkaudesta tai merkityksellisestä työstä. Monilla on unelma saada lapsia, hehän tuovat elämäämme sisältöä, mutta monelle on yllätys heidän toisinaan tuomansa haasteet ja murheet. Mutta kaikki nämä asiat tuovat meille myös huolia vaihtelevissa määrin. Kiitollisuusharjoituksia päivittäin tekemällä voimme nähdä myös niitä asioita, joiden vuoksi voisimme tuntea olevamme onnellisia.

Onnellisuusterveisin Serena

 

…

Jatkoa, miten tulet onnellisemmaksi

julkaissut Serena, kategoriassa Elämä, Mielikuvaharjoittelu, Onnellisuus

Tervehdys kaikille lukijoilleni,

Niin se aika vaan kuluu, heinäkuukin on jo yli puolenvälin. Eiköhän ne helteetkin kohta ala, koska minun lomani alkuun on vain vajaa viikko, sitä odotellessa. Oletko miettinyt, miten sinusta voisi tulla onnellisemmaksi, sanotaan että pitäisi elää ”nytky elämää”, eikä ”sitku-elämää”, eli elämä on tässä ja nyt.

Itsekin olen huomanut, että toisen auttaminen on kätevä tapa luoda lisää onnellisuutta. Tässä toki pitää muistaa vastavuoroisuuden periaate, eli ei ole hyvä että toinen jää kiitollisuudenvelkaan toiselle osapuolelle. Muista että sinäkin tarvitset apua etkä voi aina olla se auttava osapuoli. Muista myös meditoida aina kun sinulla on tilaisuus, näin ajatuksesi kirkastuvat ja stressi hälvenee. Samalla saat lisää keskittymiskykyä ja pystyt olemaan päivässäsi läsnä täysillä.

Onnellisuusterveisin Serena

Onnellisuusharjoitus

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Onnellisuus

 

Kesäinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Tänä aamuna seurasin tv-lähetystä, jossa juontaja neuvoi tekemään onnellisuusharjoituksen, eli miettimään minuutin verran syitä olla onnellinen. Ensiajatuksella minuutti tuntui lyhyeltä ajalta, mutta onhan se lopulta melko pitkä aika. Kiitollisuusharjoituksen voi sisällyttää samaan, jos on kärsimätön mielenlaadultaan.

Kävin metsäkävelyllä hieman lataamassa akkujani, ja puiston penkillä istuskellessani mietinkin tätä harjoitusta. Katselin ohikulkevia äitejä lastenvaunujen kanssa ja liikkeellä oli nuoria perheitä nauttimassa aurinkoisesta säästä. Ihankuin kolleganikin kirjoitti, metsä on oiva paikka rauhoittumiseen.  Niin moni hyväkin asia hautautuu kiireen ja murheiden alla elämässä.

Kun kävelin kotiinpäin edelläni käveli parantumattomasti sairas nainen huudellen elämäntuskaansa ilmoille elämänläksynä ikäänkuin muistuttamassa terveyden merkityksestä. Lukijani, muista Sinäkin olla onnellinen, älä anna arjen murheiden lannistaa Sinua. Pienistä asioista se onni löytyy, ja me luomme omilla ajatuksillamme meidän elämäämme.

Soittelemisiin, Serena