Avainsana: kiitollisuus

Miten olla onnellisempi?

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Kiitollisuus

Ihanaa heinäkuuta kaikille blogini seuraajille,

Oletteko käyneet erilaisissa kesätapahtumissa? Nykyään kesäteatterit ovat hauskoja ja hyvin suosittuja. Muistakaa vaan pukeutua, koska tuuli on mennyt luihin ja ytimiin saakka tänä kesänä. Vai oletteko suunnitelleet erilaisia kesä- tai ulkomaan matkoja. Minä olen tähän asti tehnyt tyttöjen kanssa pieniä eväsretkiä leikkikentille, kun loma ei ole vielä alkanut.

Pienistä asioista pitäisi onnen löytyä elämässä. Sinun kannattaa päivittäin ajatella, mistä kaikesta kannattaa olla kiitollinen, tutkitusti se lisää onnellisuuttasi. Opettele keskittymään enemmän niihin asioihin, jotka ovat hyvin sinun elämässäsi, kuin niihin jotka ovat huonosti ja haluaisit muuttaa.

Vietä myös aikaa rakkaimpiesi kanssa ja kerro heille, kuinka paljon heitä rakastat ja arvostat. Muista että olet ihana juuri sellaisena kuin olet. Jatkan tästä samasta teemasta seuraavassa postauksessani.

Muista nauttia täysillä Suomen ihanasta ja lyhyestä kesästä,

toivoo Serena

 

Onnellisuusharjoitus

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Onnellisuus

 

Kesäinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Tänä aamuna seurasin tv-lähetystä, jossa juontaja neuvoi tekemään onnellisuusharjoituksen, eli miettimään minuutin verran syitä olla onnellinen. Ensiajatuksella minuutti tuntui lyhyeltä ajalta, mutta onhan se lopulta melko pitkä aika. Kiitollisuusharjoituksen voi sisällyttää samaan, jos on kärsimätön mielenlaadultaan.

Kävin metsäkävelyllä hieman lataamassa akkujani, ja puiston penkillä istuskellessani mietinkin tätä harjoitusta. Katselin ohikulkevia äitejä lastenvaunujen kanssa ja liikkeellä oli nuoria perheitä nauttimassa aurinkoisesta säästä. Ihankuin kolleganikin kirjoitti, metsä on oiva paikka rauhoittumiseen.  Niin moni hyväkin asia hautautuu kiireen ja murheiden alla elämässä.

Kun kävelin kotiinpäin edelläni käveli parantumattomasti sairas nainen huudellen elämäntuskaansa ilmoille elämänläksynä ikäänkuin muistuttamassa terveyden merkityksestä. Lukijani, muista Sinäkin olla onnellinen, älä anna arjen murheiden lannistaa Sinua. Pienistä asioista se onni löytyy, ja me luomme omilla ajatuksillamme meidän elämäämme.

Soittelemisiin, Serena

 

Runsauden luominen

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Arkkienenkeli Rafael

 

Mitä ja minkälaista on runsauden luominen? Me kaikki olemme nyky-yhteiskunnassa oikeutettuja elämään runsaudessa. Mutta miten sitä runsautta sitten pystytään luomaan?

 

Meidän pitäisi pystyä muuttamaan suhtautumistamme rahaan, sillä rahakin on energiaa. Kiitollisuus on avainsana runsauteen, eli meidän tulisi olla kiitollisia kaikesta siitä mitä meillä on. Isossa kirjassakin sanotaan, että se joka ei ole kiitollinen siitä vähästäkään mitä omistaa, sekin tullaan häneltä poisottamaan.  Myös paperilaskuja maksaessamme voisimme kirjoittaa kiitos laskuun ja muistaa kiitollisuudella sitä hyödykettä minkä olemme sillä rahalla  saaneet. Lisäksi meidän tulisi luottaa siihen että rahamme riittävät kaikkeen meille  tarpeelliseen.

Arkkienkeli Rafael on mm runsautta luova enkeli, joten häneltä voidaan pyytää aineelliseen ja henkiseen runsauteen liittyviä asioita. Ja kuinkas sattuikaan, Serena on runsauden jumalatar.

 

Jos haluat tietää lisää voit soittaa minulle, soita 0700-80000, jos olen linjoilla voit painaa numeroa 3 ja valita minut numero 546, ystävyydellä Serena. Puhelun hinta on 2,95 euroa minuutti + pvm, kun soitat 0700-93162 numerostasi ensimmäistä kertaa, ensimmäiset 7 minuuttia ovat ilmaiset.

Mukavaa viikonloppua ja  runsasta alkavaa syyskuuta, ystävyydellä Serena