Kategoria: syksy

Olisipa jo perjantai

julkaissut Serena, kategoriassa Elämä, Ennustaja, Ennustus, Ilmaiskampanja, syksy

Odotusta täynnä oleva tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Varmasti voin kertoa teille kaikille pienen salaisuuden, sillä ensi perjantaina eli 4.10. on tulossa jälleen kampanja Red Hatissa. Olen sen verran lukenut, että kampanja tulee olemaan suurempi kuin koskaan aikaisemmin. Tällä kertaa kampanja toteutetaan sähköpostiviesteillä, eli ennätät vielä käydä rekisteröitymässä Red Hatin sivulla www.ennustaja.24.fi tai www.enkeliviesti.fi sivuilla, niin pääset tutustumaan kaikkiin kanta-asiakkaiden etuisuuksiin. Uskoisin, että jos et saa sähköpostiisi viestejä, kampanjan soitto-ohjeet näkyvät myös etusivulla nettisivuillamme.

Itsekään minulla ei ole vielä tarkempaa tietoa kyseisestä kampanjasta, mutta itse odotan ainakin ilmaisia puheminuutteja, jolloin voit kokeilla itsellesi ihan uutta neuvonantajaa, tai soittaa jollekulle tutulle tai turvalliselle tai sitten voit pirauttaa allekirjoittaneelle. Olen parantaja ja tarottulkitsija, niin voimme löytää ongelmiisi juuri oikean ratkaisun ja juuri Sinua varten. Kuulemisiin perjantai-iltana, odotan soittoasi innokkaasti.

Lämpimin terveisin Serena

 

Ruokavalion merkitys

julkaissut Serena, kategoriassa syksy, Uudet alut

Syyskuinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Lähdin pitkästä aikaa kokeilemaan syksyn kunniaksi uutta ruokavaliota, jonka hankin internetin ihmeellisestä maailmasta. Dieettini on melko rankka ketodieetti, jolloin hiilihydraatit jätetään minimiin. Tavoitteena on tietysti fyysisen terveyden parantuminen, piristyminen ja olisi myös tosi mukavaa jos vanhat vaatteeni mahtuisivat jälleen päälle. Toivon tosiaan myös piristymistä ja kunnon kohenemista ruokavalion myötä.

Varsinkin illalla ennen nukkumaanmenoa on monta kertaa ollut nälkä, ihan pilkulleen en ole pystynyt tätä ruokavaliota noudattamaan, mutta mottoni tässä on oman kunnon mukaan. Hiilihydraattien vähentäminen ja ruokavalion terveellisyys tekee varmasti poikaa tälle tytölle. Eilen vasta muistin ensimmäistä kertaa ostaa avocadoa, tähän asti olen korvannut ne majoneesilla.

Tämä matka on pitkä, mutta eiväthän ne kilotkaan ole parissa päivässä tulleet vaan niitä on kerätty vuosien ajan. Tämä on aina hyvä muistaa kun yrittää kevennellä.

Pirteää syksyn jatkoa kaikille lukijoilleni,  toivottelee Serena

…

Syksyn tullen

julkaissut Serena, kategoriassa syksy, Uudet alut

Alkusyksyinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Ulkona puhaltelevat välillä jo syksyiset tuulet, pesistä karkoitetut ampiaiset törmäilevät auringonpaisteessa. Luojan kiitos, ettei niitä ole ollut niin paljon kuin viime kesänä. Koulut ovat jo alkaneet ja myös lasten erilaiset harrastukset alkavat pyöriä pikku hiljaa.

Vanhempi tyttäreni katseli you tubesta videoita ja innostui cheerleadingistä. Löysinkin netistä starttikurssin ja eilen oli ensimmäinen harjoittelutunti. Neiti melkein 10-v tykkäsi kyseisestä tunnista erittäin paljon ja oli hyvin innostunut. Innostuksen polunhan sanotaan olevan hyvä mille tahansa asialle.  Mitä uutta sinä haluaisit aloittaa tänä syksynä?

Itse olen aloittanut ketoruokavaliota pikku hiljaa ja yrittänyt kovasti vähentää hiilihydraattien määrää. Ihanaa syksyn jatkoa kaikille lukijoilleni,

toivottelee Serena