Kategoria: Meditointi

Rakkauden ja rauhan lähettäminen

julkaissut Serena, kategoriassa ajatukset, Meditointi, Rakkaus

 

Monia ihmisiä ahdistaa rankasti tällä hetkellä sodanpelko. Sosiaalisessa mediassakin keskustellaan sodan tulosta Suomeen, mitä seurauksia sillä olisi. Mielestäni tavallisen ihmisen ei kannata huolehtia asiasta turhaan, koska sota ei tule Suomeen asti tulemaan.

Miten voisimme sitten vaikuttaa Ukrainan tilanteeseen ja siihen että Putin käskisi joukkojaan vetäytymään Ukrainasta. Me voimme lähettää valoa ja rakkautta ajatuksissamme Ukrainaan ja Venäjälle, koska rakkauden voima on erittäin voimallinen energia. Samoin jos meillä on vihamiehiä, tehokkain keino ”lannistaa” heidät, on heille rakkauden ja valon lähettäminen ajatuksissamme ja mielessämme. Voimme meditoida valkoista valoa, rakkautta ja rauhaa.

Tämä henkinen harjoitus on erittäin vaativa ja hankala toteuttaa. Mutta niin kuin sanotaan, lopussa kiitos seisoo. Ne haastavimmat ja ilkeimmät ihmiset maapallolla ovatkin niitä rakkaimpia sieluja, jotka ovat täällä meitä kouluttamassa. Ylhäällä taivaassa sielujemme kohtaaminen tulee olemaan ikimuistoinen. Nyt minä lähetän valoa ja rakkautta varsinkin teille kaikille blogini seuraajille.

Valoisin kevätterveisin Serena, 246.

Vaiston varassa

julkaissut Serena, kategoriassa 2020, kolmas silmä, Meditointi

Iloista toukokuun puoliväliä kaikille blogini seuraajille,

Toimitko vaiston varassa, kuten eläimet usein, eli aistit vaaran tai huonon energian uhkaavan sinua? Tätä vaistoa kutsutaan sekä kuudenneksi aistiksi että intuitioksi. Omaan intuitioon kannattaa aina luottaa. Voit myös tehdä erilaisia intuitioharjoituksia oman intuitiosi parantamiseksi. Myös oma intuitio paranee, kun sen käyttöä harjoittelee yhä enemmän ja enemmän.

Omaa intuitiotasi voit parantaa meditoimalla ja luonnossa oleskelemalla. Itse olen huomannut, että televisiota katsoessani yritän intuitiotani käyttämällä arvata seuraavaksi paljastuvan asian. Olen huomannut yhä useammin ja useammin osuvani oikeaan. Jos et pidä jostain ihmisestä intuitiivisesti esimerkiksi hänen käytöksensä tai ulkonäkönsä perusteella, myös silloin sinun kuudes aistisi ja vaistosi on asialla. Internetistä ja youtubesta voit löytää harjoituksia, joilla voit avata silmiesi välissä sijaitsevaa kolmatta silmää, jolloin intuitiosi myös paranee.

Intuitiivisin terveisin Serena

 

 

Stressin sietämisestä

julkaissut Serena, kategoriassa 2020, Masennus, Meditointi, Metsä, pelot

Iloinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Kevät lähestyy kovaa vauhtia, mutta koronaviruksen pelko varjostaa monien sydämessä arkipäivän elämää. Jatkuva huolehtiminen aiheuttaa stressiä ja se ja sairastumisen pelko jo huonontavat oloa ja aiheuttavat lisää oireita.

Liiallinen stressi aiheuttaa kyvytömyyttä rauhoittua ja rentoutua, univaikeuksia, väsymystä ja toimintakyvyn heikkenemistä. Vaikeissa ja ahdistavissa asioissa vellominen lisäävät ahdistusta, negatiivisuutta, uupumusta ja masennusta. Miten sitten voit päästä ikävistä asioista irti?  Sinä voit laittaa jotain ihanaa kaunista musiikkia soimaan, kuunnella sitä lepoasennossa ja keskittyä vain omaan hengittämiseen. Jopa 10 minuuttia on aika, jolloin koet palautuvasi ja rentoutuvasi. Samoin metsässä ja järven tai meren rannalla kävely nautiskellen saa aikaan samoja tuntemuksia.

Kohtapuolin on kesä ja kärpäset, ja tämä Korona-virus ja poikkeusolot ovat taaksejäänyttä elämää. Anna sinäkin huolesi enkeleille, he ovat sitä varten.

Toivottelee Serena

Aarrekartta

julkaissut Serena, kategoriassa Aarrekartta, Manifestointi, Meditointi, runsaus

 

Toivottavasti kaikilla on ollut mukava alkuviikko ja olette pysyneet terveinä. Nyt jatkan postauksilla, joissa kerrotaan miten toiveita pystytään toteuttamaan ja muokkaamaan elämäänsä enemmän toivomaansa suuntaan. Toki tämäkin vaatii työtä ja sinnikkyyttä, kuten yleensäkin kaikki eteenpäin pääseminen elämässä.

Sinä voit rakentaa toiveistasi itsellesi aarrekartan, jonka vieressä voit meditoida ja manifestoida säännöllisesti. Jos olet hyvä tietokoneen kanssa, voit rakentaa aarrekartan jollakin tietokoneohjelmalla, eli leikkaat ja liimaat elämääsi toivomiasi asioita tietokoneen ääressä.

 

 

Vanhanaikainenkin metodi on hyvä, kuten minä tein. Eli leikkaa lehdistä ja mainoksista kuvia asioista, joita haluat elämääsi. Esimerkiksi uusi tabletti, auto, matka kaukomaille tai sisäinen rauha. Näin vanhemmiten olen alkanut toivoa, että olisin rauhallinen sisäisesti, ei sillä maallisella mammonalla loppujen lopuksi ole sitä suurinta merkitystä. Ja elämässähän on paljon asioita, joita rahalla ei voi saada, esimerkiksi omat lapset ja terveys.  Toki raha on elämää helpottava tekijä ja elämä on helpompaa, kun  rahaa on riittävästi.

Voit myös liimata aarrekarttaan omia kuviasi, mieluiten hyvällä fiiliksellä olevia kuvia. Ne tehostavat kartan toimintaa. Jos kuvaa ei löydy, voit kirjoittaa toivomiasi asioita aarrekarttaasi.

Mukavaa viikon jatkoa kaikille lukijoilleni, manifestointiterveisin Serena

ps. seuraavassa postauksessani kerron yhden mukavan tavan toteuttaa unelmia, siihen liittyy kirjoittaminen

JOS HALUAT TIETÄÄ LISÄÄ VOIT SOITTAA MINULLE, SOITA 0700-80000, JOS OLEN LINJOILLA VOIT PAINAA NUMEROA 3 JA VALITA MINUT NUMERO 546, YSTÄVYYDELLÄ SERENA.

PUHELUN HINTA ON 2,95 EUROA MINUUTTI + PPM,

KUN SOITAT 0700-93162 NUMEROSTASI ENSIMMÄISTÄ KERTAA, ENSIMMÄISET 7 MINUUTTIA OVAT ILMAISET.

Ensiaskeleita henkisellä polulla

julkaissut Serena, kategoriassa Anteeksiantaminen, heiluri, Henkinen kasvu, Intuitio, Meditointi, Tarot kortit, Visualisaatiot

Hei,

Toivottavasti elokuu on alkanut kaikilla mukavissa merkeissä. Jatkan nyt kertomista henkisellä polulla tärkeistä ensiaskelista.

Intuitio on kuin lihas, mitä enemmän sitä käytät sitä vahvemmaksi ja paremmaksi se kehittyy. Intuition käyttöä voi harjoitella arkipäivän elämässä. Ennen intuitiota kutsuttiinkin kuudenneksi vaistoksi. Oma intuitioni on vahvistunut vuosien varrella ja luotankin siihen kohtuullisen paljon. Käytänkin tarotkortteja intuition jatkeena. Heiluria on mielestäni paras käyttää puhtaaseen kyllä tai ei -kysymykseen, koska intuitio vaikuttaa vahvasti heilurin toimintaan.

Melko yleistä on, että henkisellä polulla aloittaneet ihmiset miettivät, miten kyseisellä tiellä pääsee eteenpäin. Kärsivällisyyttä ja pitkämielisyyttä tarvitaan, jotkut etenevät tälläkin tiellä nopeammin kuin toiset. Kannattaa opetella meditoimaan, eli keskittyä hitaaseen sisään ja uloshengitykseen ja tyhjentämään mielensä. Tällaisen harjoituksen aikana moni asia voi selvitä mielessä. Mielensä tyhjentäminen ja rentoutuminen onnistuu hyvin myös rauhallisessa joogassa.  Internetistä löytyy paljon visualisaatioita, joiden kuuntelua ennen kehotan maadoittamaan itsensä hyvin. Chakra-harjoitusten tekemisellä voi olla myös apua joillekin ihmisille.

Kiitollisuusharjoitukset ovat myös tärkeitä runsauden luomisessa. Meidän tulisi muistaa siunata ruokamme ja kiittää siitä. Voimme olla myös kiitollisia siitä että perustarpeemme ovat tyydytettyjä, meillä on koti, ravintoa ja ystäviä. Voimme kiittää siitä, että meillä on sänky, tyyny ja peitto, kun saamme olla terveitä. Kun luotamme siihen että varamme riittävät, ja muistamme kiittää laskuista, voimme ajatella mitä kaikkea olemme sillä rahalla saaneet ja olla siitä kiitollisia.

Monelle vaikea askel henkisellä polulla on anteeksiantaminen. Meidän tulee antaa anteeksi kaikille niille jotka ovat meitä loukanneet ja myös omalle itsellemme. Loppujen lopuksi jos kantaa kaunaa, se rasittaa eniten henkilöä itseään. Kun pystyy antamaan anteeksi ja unohtamaan, mielikin kevenee.

Nykyään puhutaan paljon myös kirouksista ja pahoista silmistä. Pahan silmän kohteeksi voi joutua, jos joku henkilö puhuu ja ajattelee pahaa toisesta ihmisestä. Jotkut meediot tai selvänäkijät osaavat poistaa näitä.

Kysymysosioon voi laittaa mielellään kysymyksiä, mistä haluaisit minun kirjoittavan. Vastaan parhaani mukaan ja jos en osaa vastata voin kysyä viisaammilta ja etsiä tietoa.

Jos haluat soittaa minulle, ja soitat 1. kertaa numerostasi, valitse 0700-93162, ensin 3 ja Serena agenttinumero 546, voit puhua ensimmäiset 7 minuuttia maksutta. Muuten soita 0700-80000, jos olen linjoilla voit painaa numeroa 3 ja valita minut agenttinumero 546, ystävyydellä Serena

https://www.ennustaja24.fi/kaikki-tulkitsijat/serena-546/

Maadoittuminen

julkaissut Serena, kategoriassa Maadoittuminen, Meditointi, Visualisaatiot

Hei taas,

seuraavaksi ajattelin kertoa asioista, jotka ovat tärkeitä oman hyvinvoinnin kannalta henkisellä polulla. Maadoittuminen on mielestäni eräs tärkeimmistä perusasioista. Jos olet huonovointinen, pyörryttää, esineet putoavat kädestä ja törmäilet seiniin selitys voi olla siinä, että voit olla huonosti maadoittunut. Maadoittuminen auttaa erilaisiin pelkotiloihin sekä arkipäivän elämään positiivisesti. Muinoin maatalousyhteiskunnassa ihmiset olivat automaattisesti hyvin maadoittuneita, koska olivat paljon ulkona ja tekivät fyysistä työtä sekä liikkuivat luonnossa enemmän.

Maadoittavia asioita ovat esimerkiksi paljain jaloin kävely ulkona, liikunta, puiden halaaminen,   erilaiset kotiaskareet ja lastenhoito sekä riittävä juominen että hiilihydraattien nauttiminen. Menneen kesän 55 päivän hellejakson aikana ilmeni, että ihmisten hyvinvointi kärsi siitä, etteivät he juoneet ja nauttineet suolaa sekä ravinteita riittävästi. Esimerkiksi tumma suklaa on maadoittavaa ravintoa. Hätäapuna voi käyttää luontaistuotteena myytäviä Remedy Rescue kukkatippoja. Suosittelen käyttämään luonnonmukaisia keinoja maadoittumisessa. Myynnissä on maadoittavia mattoja ja peitteitä, itselleni en koe niitä tarpeellisiksi.

Jos meditoit tai kuuntelet erilaisia visualisaatioita, ja olet hyvin herkkä maadoittuminen on erittäin tärkeää. Voit kuvitella että jaloistasi kasvaa pitkät juuret, jotka sidot ajatuksissasi kiinni maapallon keskipisteessä sijaitsevaan suureen keskuskristalliin. Kun maadoitut kunnolla, saat paremmat vastaukset kysymyksiisi kun hiljennyt. Et liioin koe pelottavia asioita hiljentyessäsi.

Sanotaan, että jokainen ihminen löytää tarvittavat vastaukset syvältä itsestään, eli meditoimalla voit saada vastauksen mieltä vaivaavaan kysymykseen. Usein myös nukutaan yön yli ennen kuin tehdään isoja ratkaisuja, aamulla asiat tuntuvat ratkenneen yöunen aikana. Unessa liikut astraalitasolla, voit illalla pyytää käydä arkkienkelien retriiteissä tai henkioppaidesi luona neuvoja kysymässä. Kuitenkin käyt aina siellä, mistä on eniten hyötyä korkeimman itsesi kannalta. Unen aikana liikut astraalitasolla, sielusi on energiasäikeellä kiinni fyysisessä ruumiissasi. Jos olet väsynyt aamulla pitkien unien jälkeen, olet voinut käydä yön aikana jopa muissa galakseissa. Voit pyytää ennen unia että saisit nukkua levollisesti ja herätä hyvin levänneenä.

Kunnon lepo ja yöuni ovat erittäin tärkeitä terveyden ja jaksamisen kannalta – levollista ja rauhallista viikkoa kaikille toivottelee Serena.

jos soitat ensimmäistä kertaa numerostasi soita 0700-93162 niin saat puhua 7 minuuttia ilmaiseksi.

Voit valita 3 ja Serena/546.

Puhelin 0700-80000, hintatiedot 2,95 e/min + ppm,  valitse 3 ja Serena 546

https://www.ennustaja24.fi/kaikki-tulkitsijat/serena-546/