Kuolemanpelko

Toukokuinen takatalvinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Koronaepidemia on lisännyt kuolemanpelkoa, media tulvii paniikkia ja kauhutarinoita koronaan sairastuneista ja heidän voinnistaan. Sosiaalisestakin mediasta olen löytänyt ikäviä artikkeleita, joissa perusterve nuori ihminen on saanut viruksen ja menehtynyt siihen. Loppujen lopuksi Suomessa ei ole ketään alle eläkeikäistä koronaan menehtynyt. Joka talvi ihmisiä kuolee keuhkokuumeeseen ja muihin sairauksiin, ehkä osa ”koronaan” kuolleista on ollut myös heitä.

Jos sinulla on kuolemanpelkoa, mietit ehkä sitä miten lapsesi selviävät kun olet siirtynyt valoon. Tärkeää on järjestää etukäteen mahdollisia turvaverkkoja, ettei kukaan jäisi yksin. Turvaverkkona toimivat mahdollisesti lähisukulaiset ja läheiset ystävät. Kiitollisuuspäiväkirjan pito auttaa usein näkemään elämässäsi olevat hyvät asiat, rauhoittaa hermostoa ja vähentää ahdistusta. Voit sanoa itsellesi, että olet tarpeeksi hyvä juuri sellaisena kuin olet, kun tunnet olosi riittämättömäksi, se vähentää stressiä.

Mukavaa toukokuuta juuri sinulle, toivottelee Serena

Peloista

Tällä hetkellä Suomessa ainakin jollakin alueilla ja joidenkin ihmisten keskuudessa vallitsee pelon ilmapiiri. Korona on tuonut monelle pelkoa ja ahdistusta, entäs jos saan koronan pelko vaivaa monen mieltä. Mutta pelon paisuttelu ja turha huolehtiminen ei auta tässä tilanteessa, joka ei onneksi kestä ikuisesti.

Toisaalta puhutaan myös hälläväliä tyylillä liikkeellä olevista ihmisistä, jotka eivät välitä yhtään hallituksen antamista varoituksista ja rajoituksista. He eivät mm pidä turvaväliä toisiin ihmisiin ostoksia tehdessään ja kassajonoissa.

Törmäsin kirjoitukseen, jossa eräs henkilö kertoi huomauttaneensa kassajonossa perässään olevalle henkilölle turvavälistä, joka oli merkitty liikkeen lattialle huomioteipeillä. Vastaukseksi oli tullut ensin, mitä sä sanoit ja sen jälkeen haistattelua vaikka lapsiakin oli ollut paikalla. Jos emme välitä itsestämme, niin lapsistamme meidän kuitenkin tulee välittää ja kunnioittaa myös toisten ihmisten oikeutta pysyä  terveinä.

Tervettä kevättä kaikille toivottelee Serena