Ihanaa, joulu on taas tulossa, siihen ei ole enää kuin kolmisen viikkoa. Oletko sinä jouluihminen vai tunnetko olosi vaivautuneeksi juhlapyhien alla ihmisten tungeksiessa marketeissa ja joululaulujen raikuessa kun haluaisit rauhaa ja hiljaisuutta? Meillä joulu menee lasten merkeissä, eli mietiskelen täällä lahjojen hankkimista perheen ja suvun pienimmille.
Viime kuussa kuulin telkkarista erään keinon purkaa mielialojaan, eli voit laittaa esimerkiksi jotain surullista musiikkia soimaan ja itkeä ja huutaa sen säestyksellä oikein kunnolla – toivottavasti asut omakotitalossa tai sinulla on mahdollisuus mennä jonnekin paikkaan missä voit olla yksin. Tämän jälkeen voit laittaa soimaan jotain iloista ja vauhdikasta musiikkia, mistä pidät, ja voit tanssia sen säestyksellä oikein kunnolla. Toisaalta rauhallinen kävelylenkki pikkupakkasella on mielestäni aivan vertaansa vailla.
Stressitöntä joulun odotusta toivottelee Serena