Positiivisuudesta

Hei kaikki lukijani, nyt on helmikuukin jo pyörähtänyt käyntiin.

Ennustajakaverini Stellan kanssa oli hieman puhetta unelmista, muistutin häntä että pitää unelmoida nimenomaan isosti. Oli puhetta mm aarrekartoista, unelmammehan muuttuvat toki iän karttuessa. Ehkä minä olin tyytyväisempi nuorempana vähempään, siksi unelmat tuntuvat nykyaikana olevan yhä vain isompia ja loisteliaampia.

Ihmiset eivät yleensä tiedäkkään, kuinka voimakas vaikutus ajatuksilla on  todellisuuden muodostumiseen. Meidän tulisi välttää negatiivisia ajatuksia viimeiseen asti. Tiedostamisen nykyhetkessä voitte ohjelmoida mielen ennakoivasti keskittymään positiiviseen. Jos kuvittelette positiivisia visualisointeja jostain vaikeasta tai arvaamattomasta tilanteesta, mielenne heijastaa telepaattisia energia-aaltoja positiivisen siirtymän puolesta. Näin voitte oppia purkamaan negatiivisen ajatuksen tai kuvan korvaamalla sen vastakohdalla.

Soitellaan, positiivisin ajatuksin Serena

 

 

Vanhan loppu on uuden alku

Iloinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Nyt ei ole edessä pelkän vuoden vaihtuminen, vaan sen lisäksi myös vuosikymmenen vaihtuminen. Muistan vielä miten oudolta tuntui vuosisadan vaihtuminen 2000-luvulle aikoinaan…. Aiotko juhlistaa uuden vuoden ja vuosikymmenen vaihtumista perinteiseen tapaan vai jotenkin aivan erityisesti?

Jos haluat, voit tehdä pienen harjoituksen. Voit listata tavoitteita uudelle vuosikymmenelle. Voit myös miettiä, mitkä asiat olisi syytä päättää elämässä, jättää ne vanhan vuosikymmenen energioihin. Kun päästät irti vanhoista asioista ja energioista, elämässäsi on myös tilaa uusille asioille.  Tätä sanotaan hienosti itsensä johtamiseksi. Aina kun yksi ovi sulkeutuu, ennemmin tai myöhemmin avautuu uusi ovi.

Ole rohkea ja tartu kaikkiin mahdollisuuksiin, mitä olet manifestoinut uudelle vuosikymmenelle. Kiitos Sinulle, kun olet seurannut blogiani näinä parina kuluneena vuotena ja oikein hyvää uutta vuotta juuri Sinulle,

Soittelemisiin Serena

Inspiraatiota lukemisesta

Talvinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Ostin kaveriltani Jutan Voima-kirjan, aukaisin sen sattumanvaraisesta kohdasta, ja uppouduin lukemaan. Muistinkin hänen kertomansa asiat vallan hyvin. Muistan Jutan Selviytyjät-sarjasta, jossa hän punatukkaisena esiintyneenä kertoi usein tunnelmistaan ja  kuulumisistaan, hän oli selvästi haastattelijoiden suosikkeja. Sen jälkeen hän oli mukana ternimaitomarkkinoinnissa, muistan Petteri Jussilan erikoisen hieman ärsyttävänkin olemuksen. Oli kesä ja olin töissä, yht’äkkiä  iltapäivälehtien lööpeissä luki suurella uutinen Petteri Jussilan äkillisestä menehtymisestä vesionnettomuudessa.

Muistan myös katsoneeni hautajaisia surullisena, koska erityisherkkänä uppoudun toisten suruun helposti. Olin postituslistalla kun Jutta hyppäsi kahvibisnekseen, joka epäonnistui. Sen jälkeen tuli vaatebisnes Sunneva Kantolan kanssa. Ja sitten tuli Fitfarm, joka räjäytti pankin hänen elämässään. Tuli loistotalot ja -autot, tuli Bull Mentula liikekumppaniksi. Oli poliisimies, jonka kanssa oli erikoinen sukunimi Gustafsberg. Vuosien päästä poliisimies jäi ja bodarimiehen jälkeen lopulta Jutta löysi vierelleen  oman unelmien poikamiehen.  Tällä hetkellä Jutta miehineen on sukunimeltään Larm. Huomasin kirjassa niitä arvoja, joita olen omiinkin postauksiini yrittänyt piilottaa. Eli itseensä pitää uskoa ja koskaan ei saa luovuttaa, vaikka olisikin huono päivä. Jos asiat epäonnistuvat, pitää yrittää tehdä jotain uutta, mutta koskaan ei saa antaa periksi. Älä sinäkään anna periksi, vaan usko itseesi, jonain päivänä se päivä paistaa vielä risukasaankin.

Mikä on se unelma, jonka juuri  Sinä haluat toteuttaa,

Soittelemisiin, Serena

 

Joulukuu

Ihanaa, joulu on taas tulossa, siihen ei ole enää kuin kolmisen viikkoa. Oletko sinä jouluihminen vai tunnetko olosi vaivautuneeksi juhlapyhien alla ihmisten tungeksiessa marketeissa ja joululaulujen raikuessa kun haluaisit rauhaa ja hiljaisuutta? Meillä joulu menee lasten merkeissä, eli mietiskelen täällä lahjojen hankkimista perheen ja suvun pienimmille.

Viime kuussa kuulin telkkarista erään keinon purkaa mielialojaan, eli voit laittaa esimerkiksi jotain surullista musiikkia soimaan ja itkeä ja huutaa sen säestyksellä oikein kunnolla – toivottavasti asut omakotitalossa tai sinulla on mahdollisuus mennä jonnekin paikkaan missä voit olla yksin. Tämän jälkeen voit laittaa soimaan jotain iloista ja vauhdikasta musiikkia, mistä pidät, ja voit tanssia sen säestyksellä oikein kunnolla. Toisaalta rauhallinen kävelylenkki pikkupakkasella on mielestäni aivan vertaansa vailla.

Stressitöntä joulun odotusta toivottelee Serena

Onnellisuudesta

Mahtavaa marraskuun puoliväliä kaikille lukijoilleni, itseasiassa mietin meille oikein innostavaa tervehdystä, mutta trimmaava masentava marraskuu ei kuulostanutkaan oikein hyvältä varsinkaan postaukseni teemaan liittyen.

”On niin helppoo olla onnellinen” – lauletaan eräässä laulussakin. Mutta onko se todella niin? Mitä se onni ja onnellisuus sitten oikein on? Me nykyajan ihmiset elämme usein sitku -elämää, ajattelemme kun joku unelmamme on toteutunut niin sitten vasta olemme onnellisia. Mutta meidän tulisi elää nytku -elämää, löytää se onni ja onnellisuus tästä nykyhetkestä. On myös vanha sanonta, että ihminen on oman onnensa seppä. Eli me itse rakennamme omaa elämäämme omilla unelmillamme ja tunteillamme. Olemme kovaa vauhtia jättämässä vanhan 3D-yhteiskunnan taaksemme ja omilla positiivisilla ajatuksillamme pystymme rakentamaan unelmaelämäämme 5D-maailmassa.

Elämämme tulisi olla merkityksellistä, meidän tulisi tuntea että pystymme toteuttamaan elämäntehtäväämme. Jotkut tuntevat saavansa elämäänsä tarkoitusta parisuhteesta, rakkaudesta tai merkityksellisestä työstä. Monilla on unelma saada lapsia, hehän tuovat elämäämme sisältöä, mutta monelle on yllätys heidän toisinaan tuomansa haasteet ja murheet. Mutta kaikki nämä asiat tuovat meille myös huolia vaihtelevissa määrin. Kiitollisuusharjoituksia päivittäin tekemällä voimme nähdä myös niitä asioita, joiden vuoksi voisimme tuntea olevamme onnellisia.

Onnellisuusterveisin Serena

 

Muista rakastaa – itseäsi

 

Seesteinen syksyinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Eräänä päivänä minut pysäytti sosiaalisen median päivitys, että ketä sanoisit rakastavasi jos sitä sinulta kysyttäisiin. Ajattelin tietenkin läheisiäni, varsinkin kahta alaikäistä tytärtäni, heitähän varmaankin rakastan eniten maailmassa.  Mietin myös asioita, joista saan olla kiitollinen. Olen saanut aina tehdä töitä ja olla suhtkoht terve, varsinkin nuorempana.

 

Jatkaessani postauksen lukemista huomasin, että unohdin tyystin mainita itseni asioissa, joita rakastan. Terve rakkaus itseen on hyvin tärkeä ja olennainen asia elämässä. Sitä ei saa unohtaa, itseä saa välillä hemmotella ja ostaa itselleen lahjoa, eikä vaan aina ajatella muiden hyvinvointia. Tämä itsensä rakastaminen on erittäin tärkeää varsinkin silloin, jos koet olevasi erityisherkkä. Tällöin ympäröivä maailma voi tuntua usein hyvin kylmältä, vaativalta ja lannistavalta.

Rakkaudentäyteistä syksyn jatkoa, toivottelee Serena

 

 

Loma – viimeinkin

 

 

Iloinen lomatervehdys kaikille blogini seuraajille,

Jatkan vielä onnellisuusteemasta, ja ainakin minun on helppo noudattaa seuraavaa kolmea teesiä tulevan kolmen viikon aikana normaalia enemmän. Sillä lopultakin kauan odottamani loma on, nyt olen kyllä siis niin lomalla 🙂

Kun hymyilet enemmän, dopamiineja, endorfiineja ja serotoniinia vapautuu enemmän ja tämä saa sinut rennommaksi ja alentaa verenpainettasi. Hymyn energia saa sinut myös helpommin lähestyttäväksi sekä kauniimmaksi, sillä hymy on myöskin kaunein koru mitä voit kantaa. Hakeudu luonnon rauhaan, koska sekin rentouttaa ja hälventää stressiä. Luonnossa ja varsinkin vesistön läheisyydessä on paljon niin sanottuja negatiivisia ioneja, eli enkeleitäkin on aivan erityisen paljon liikkeellä. Luonnossa myös ajatuksesi ja tunteesi selkiytyvät.

Muista myös nukkua riittävästi, riittävä lepo on erittäin tärkeää. Tänä aamuna heräsin jo kolmelta, joten ensi yönä uni on taattu. Nukkuessasi aivosi puhdistuvat kaikesta kuonasta, mitä sinne on päivän aikana kertynyt. Kun olet hyvin levännyt, eivät pienet vastoinkäymisetkään tunnu niin raskailta.

Ihanaa heinäkuun jatkoa juuri Sinulle lukijani, toivottelee Serena

 

Miten olla onnellisempi?

Ihanaa heinäkuuta kaikille blogini seuraajille,

Oletteko käyneet erilaisissa kesätapahtumissa? Nykyään kesäteatterit ovat hauskoja ja hyvin suosittuja. Muistakaa vaan pukeutua, koska tuuli on mennyt luihin ja ytimiin saakka tänä kesänä. Vai oletteko suunnitelleet erilaisia kesä- tai ulkomaan matkoja. Minä olen tähän asti tehnyt tyttöjen kanssa pieniä eväsretkiä leikkikentille, kun loma ei ole vielä alkanut.

Pienistä asioista pitäisi onnen löytyä elämässä. Sinun kannattaa päivittäin ajatella, mistä kaikesta kannattaa olla kiitollinen, tutkitusti se lisää onnellisuuttasi. Opettele keskittymään enemmän niihin asioihin, jotka ovat hyvin sinun elämässäsi, kuin niihin jotka ovat huonosti ja haluaisit muuttaa.

Vietä myös aikaa rakkaimpiesi kanssa ja kerro heille, kuinka paljon heitä rakastat ja arvostat. Muista että olet ihana juuri sellaisena kuin olet. Jatkan tästä samasta teemasta seuraavassa postauksessani.

Muista nauttia täysillä Suomen ihanasta ja lyhyestä kesästä,

toivoo Serena

 

Arvottomuus

Mukavaa heinäkuista viikonloppua kaikille blogini seuraajille,

Tänään luin lehdestä artikkelin, jossa mainittiin että heikosta taloudellisesta tilanteesta kärsivät yleensä enemmän miehet kuin naiset. Samoin miehet tuntevat olonsa usein helpommin arvottomiksi kuin naiset.

Tämä johtuu varmaan siitä, että miehet kokevat että heidän tulisi olla vahvoja ja pystyä elättämään perheensä työllään. Jotkut miehet voivat myös olla naisia eristäytyneempiä eivätkä puhu asioistaan avoimesti.

Mutta muista, olet aina oma erityinen itsesi, sinussa on se sama valo kuten Luojassammekin. Olet tarpeeksi hyvä juuri sellaisena kuin olet. Manifestoimalla, visualisoimalla ja olemalla positiivisia sekä tekemällä aloitteita elämässä tulemme pääsemään eteenpäin. Jos pääset vesistön rannalle kävelemään, siellä on erityisen paljon negatiivisia ioneja ja enkeleitä paikalla vastaanottamassa unelmiasi. Meren ranta on tietysti kaikkein paras paikka.

Mukavaa heinäkuun jatkoa,  toivottelee Serena

Rahan energia

Ihanaa juhannuksenjälkeistä elämää kaikille blogini seuraajille,

Raha on puheenaihe ja asia, joka on joillekin enemmän vaikea kuin toiselle. Tuntuu siltä ettei joillakin ihmisillä ole koskaan rahaa riittävästi ja tuntuu myös siltä, ettei  se raha riitä mihinkään. Nykyään on erilaisia rahakursseja, joilla opetetaan ihmisiä sijoittamaan, eli pistämään ylimääräistä rahaa tuottamaan tuhlaamiseen sijasta. Mitä parasta, voidaan myös pystyä muuttamaan ihmisten suhtautumista rahaan ja rahan energiaan. Vanha sanonta ei ne suuret tulot, vaan pienet menot on myös avainroolissa säästämisessä. Paljon helpompi on aluksi rajoittaa menojaan, kuin kasvattaa tulojaan.

Mutta raha on vain energiaa, eli sitä on maailmankaikkeudessa mielin määrin. Miksei sitä voisi sitten olla myös sinulla riittävästi ja mielinmäärin? Suurin osa riippuu juuri sinusta itsestäsi, sinun omasta asenteestasi rahaan. Muista tämä, raha on sinun ystäväsi. Kuuntele siis tarkasti, miten puhut rahasta. Puhu rahasta ystävällisesti, ettei rahan energia pakene luotasi. Tyyliin minulla on rahaa riittävästi, rahani riittävät kaikkeen minulle tarpeelliseen ja joskus myös johonkin ylellisyyteen.

Sanotaan ettei rahalla ole suuta, mutta sillä on korvat, siksi se mitä puhut rahasta on tärkeää. Muista myös olla kiitollinen siitä mitä rahalla olet saanut, vaikka se voi olla vaikeaa laskupinkan edessä. Voit kirjoittaa kiitos, kiitos, kiitos jokaiseen maksamaasi laskuun ja muistella kiitollisuudella sitä hyödykettä mitä olet sillä rahalla saanut. Kyllä tämä voi olla haasteellista, mutta elämä on. Jos olet ainaisessa rahapulassa, yritä muuttaa suhtautumistasi rahaan ja rahan energiaan.

Ihanaa heinäkuun odotusta kaikille lukijoilleni,

soittelemisiin Serena