Mielenrauha

Harmoninen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Hektisenä nykyaikana yhä useampi etsii mielenrauhaa ja harmoniaa. Moni saavuttaa sen rentoutumalla, urheilemalla – joko rankkaa hikiliikuntaa tai sitten joogaamalla tai venyttelemällä – tai sitten meditoimalla tai hiljakseen merenrannassa tai metsässä kävelemällä. Kukin meistä voi rentoutua omalla tavallaan, mutta tärkeintä on se että edes joskus meillä olisi aikaa pelkästään omalle itsellemme.

Tiedän kyllä, että jos elät ruuhkavuosia ja sinulla on pienet lapset, oman ajan löytäminen voi olla erittäin vaikeaa ja haasteellista. Mutta lasten kanssakin pääsee ulkoilemaan, tosin et voi nauttia yksinäisyydestä ja omasta rauhasta hoitovastuun vuoksi.

Jos sinulla ei ole koskaan omaa aikaa ja tilaisuutta rentoutumiseen, voit sairastua helposti masennukseen tai loppuunpalamiseen. Nykyiset tehokkuusvaatimukset voivat kyllä ajaa helposti ihmisen burn-outin partaalle. Mitä jos merkitsisit kalenteriin pari kertaa viikossa sitä omaa aikaa, jolloin voit tehdä ihan sitä mitä itse haluat tai mistä nautit aivan erityisesti?

Rentoutumisterveisin Serena

Terrorismin uhka

Syksyinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Viime päivinä ovat uutiset kertoneet virkavaltaan kohdistuvista iskuista ympäri Suomea. Viikonlopun aikana on aseellista väkivaltaa kohdistunut poliisia kohtaan kolmisen kertaa ympäri Suomea. Eilen oli eräällä lentokoneella pommiuhkaus, joka osoittautui onneksi aiheettomaksi. Puhetta oli ollut pommin sisältävästä matkalaukusta. Lentokenttä evakuoitiin, mutta muutaman tunnin jälkeen toiminta jatkui normaalisti pommiuhan osottauduttua turhaksi.

.

Suomea on pidetty rauhallisena ja väkivallattomana maana, mutta viime aikoina satunnaiset selkkaukset ovat nousseet yhä useammin uutisotsikoihin. Valitettavan usein osallisena näihin ovat osallisina eteläisemmistä maista tulleet maahanmuuttajat. Poliisiin kohdistuneet iskut ovat hyvin vakavia rikoksia, koska ne kohdistuvat nimenomaan sisäiseen turvallisuuteen.

Pienten lasten äitinä tämä tietysti huolestuttaa, miten voin olla varma että lapseni ovat turvassa koulussa ja päiväkodissa. Koulusurmista uutisoiminen on eräs tekijä, joka on saanut oireilevat ja häiriintyneet nuoret alkamaan toteuttaa itsekin tälläisiä erittäin vakavia ja surullisia tekoja. Itsekin pyydän enkeleiltä suojaa lapsilleni ja puutun heti vakavasti asiaan, jos kuulen että koulussa on ollut jotain uhkailua tai vastaavaa.

Turvallista viikkoa kaikille toivottelee Serena

 

Syksyn tullen

Alkusyksyinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Ulkona puhaltelevat välillä jo syksyiset tuulet, pesistä karkoitetut ampiaiset törmäilevät auringonpaisteessa. Luojan kiitos, ettei niitä ole ollut niin paljon kuin viime kesänä. Koulut ovat jo alkaneet ja myös lasten erilaiset harrastukset alkavat pyöriä pikku hiljaa.

Vanhempi tyttäreni katseli you tubesta videoita ja innostui cheerleadingistä. Löysinkin netistä starttikurssin ja eilen oli ensimmäinen harjoittelutunti. Neiti melkein 10-v tykkäsi kyseisestä tunnista erittäin paljon ja oli hyvin innostunut. Innostuksen polunhan sanotaan olevan hyvä mille tahansa asialle.  Mitä uutta sinä haluaisit aloittaa tänä syksynä?

Itse olen aloittanut ketoruokavaliota pikku hiljaa ja yrittänyt kovasti vähentää hiilihydraattien määrää. Ihanaa syksyn jatkoa kaikille lukijoilleni,

toivottelee Serena

Muistotilaisuus

Mukavia sateisia elokuun päiviä kaikille blogini seuraajille,

Viime viikolla jouduin sanomaan hyvästit perheenjäsenelleni. Poismenoon olimme jo valmistautuneet yli puolen vuoden ajan laajalle levinneen syöpädiagnoosin jälkeen. Asiaa tuli siis jo surtua etukäteen ennen lopullista siirtymistä henkimaailmaan.

Olen lukenut jostain, että läheisten on hyvä osallistua hautajaisseremoniaan, jolloin vainaja pystyy paremmin jättämään taakseen maallisen elämän. Ihmisen on myös hyvä käsitellä suru läheisen kuolemasta, ettei vain työnnä asiaa syrjään, jolloin suru voi palata myöhemmin entistä voimakkaampana ja käsittelemättömänä. 6-vuotiaan tytön itku oli sydäntä riipaisevaa siunaustilaisuudessa,  mutta selitimme hänelle että ihmisen henki ei suinkaan ole tuolla maan ja mullan alla. Pelkästään maallinen tomumajamme on arkussa. Nyt ovat maalliset kivut ja vaivat taaksejäänyttä elämää.

Seesteistä elokuun jatkoa,

toivottelee Serena

Lisää sielunkumppanuudesta

Ihanaa elokuista viikkoa kaikille blogini seuraajille,

Kun olet löytänyt sielunkumppanisi, teidän välillänne on aivan erityinen side, jota eivät toiset pysty ymmärtämään. Sitä  on myös vaikea selittää. Tunnet lopultakin saaneesi rauhan sisimpääsi, et enää kaipaa muita ihmisiä kumppaniksisi. Koska kumpikin tuo esille toisen hyvät puolet, näin he auttavat toisiaan tulemaan paremmiksi ihmisiksi.

Sielunkumppanit tukevat toistensa tavoitteita ja unelmia, he myös kannustavat ja tukevat toisiaan niiden tavoittelussa ollen näin täydellinen tiimi. Voit olla vapaasti oma itsesi kumppanisi kanssa, sekä hyvine ja huonoine puolinesi, ja kumppanisi rakastaa sinua silti. Tunnet myös olevasi täysin turvassa. Aina ei tarvita sanoja, vaan pelkkä tunne riittää, sen huomaavat myös perheesi ja ystäväsi.

Oikein mukavaa viikkoa kaikille, toivottelee Serena

Sielunkumppani

Mukavaa elokuuta kaikille blogini seuraajille,

Eräitä merkkejä siitä, että olet tavannut sielunkumppanisi on telepatian toimiminen erittäin hyvin, eli sielunkumppani tuntuu lukevan ajatuksesi ja tietävän mitä aiot sanoa. Tuntuu myös siltä, että olette olleet aina yhdessä, et enää muista millaista elämäsi oli ennenkuin tapasitte.

Sielunkumppanit eivät vähättele toisiaan, vaan kohtelevat toisiaan lämpimästi. He tukevat toistensa kasvua ihmisinä, kun voivat joskus kysenalaistaa toisen toiminnan. Kumppanisi tuntuu tuntevan sinut läpikotaisin vaikka olisitte tunteneet vain vähän aikaa toisenne.

Kun tunnet oloiseksi kumppani kanssa ilman sen kummempia ponnistuksia, se on myös merkkejä ikuisesta yhteenkuuluvuudesta. Sielunkumppanit myös kunnioittavat ja arvostavat toisiaan luonnostaan, he ajattelevat suurimmista asioista yleensä samalla tavalla ilman riitaa ja eripuraisuutta.

Jatkan vielä tästä aiheesta seuraavassa postauksessani, terveisin Serena

Kaksoisliekin kanssa eläminen

Tervehdys kaikille blogini seuraajille,

seuraavaksi kerron miten voit valmistautua kaksoisliekin kohtaamiseen. Ensinnäkin sinun on hyväksyttävä omat negatiiviset ominaisuutesi, eli tultava hyvin toimeen itsesi kanssa. On rakastettava rakkautta niin, että pystyy pitämään sisällään kaiken negatiivisen sälän. Säilytä mielenrauha ja harmonia, vaali unelmaasi ja pidä kaikki epäystävälliset sanat, halveksunta ja julma arvostelu sisälläsi.

Älä edes yritä voittaa jokaista sanaharkkaa. Sinun pitää nopeasti kasvaa aikuiseksi ja antaa toiselle ihmiselle hänen oma tilansa, jota hän tarvitsee. Maailmankaikkeus voi olla joskus ilkikurinen, kaksoisliekkisi voikin olla samaa sukupuolta, tai olla sisaruksesi tai isäsi tai äitisi. Kuten sanotaan sinun pitää olla sinut itsesi kanssa ennenkuin olet valmis parisuhteeseen saati sitten erittäin vaativaan kaksoisliekkisuhteeseen.

Mukavaa elokuun jatkoa toivottelee Serena

Kaksoisliekki

Iloinen elokuinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Eteeni nousi viime viikolla kysymyksiä kaksoisliekistä ja sielunkumppaneista. Mitähän ne ovat? Ihminen ajattelee, että kaikki olisi hyvin kun tapaa oman kaksoisliekkinsä, mutta ongelmat eivät suinkaan loppune siihen, sillä oma  kaksoisliekkisi tuo ongelmat pintaan sieluntasolla. Meillä jokaisella on kaksoisliekki, jonka Jumala on luonut aikojen alussa samanaikaisesti. Tämä parisielu on meille mitä parhain opettaja elämän monimutkaisella polulla.

Kaksoisliekkisi ei välttämättä ole yhtä aikaa maan päällä sinun kanssasi, joten ette tule tapaamaan ainakaan tässä elämässä. Mutta muuten sinulla voi olla paljon sielun- ja elämänkumppaneita, joita tapaat vaihtelevalla elämänpolullasi. Tällaisen tunnistaa siitä, että hän tuntuu jo valmiiksi hyvin tutulta, tai teidän välillänne vallitsee molemminpuoleinen ja erittäin voimakas vetovoima. Tämä voi olla myös  merkki yhdessä vietetyistä entisistä elämistä. Aiheesta on kirjoitettu kirja, mm Elizabeth Clare Prophet: Kaksoisliekkejä ja sukulaissieluja.

Ihanaa elokuun jatkoa, toivottelee Serena