Onnellisuudesta

Mahtavaa marraskuun puoliväliä kaikille lukijoilleni, itseasiassa mietin meille oikein innostavaa tervehdystä, mutta trimmaava masentava marraskuu ei kuulostanutkaan oikein hyvältä varsinkaan postaukseni teemaan liittyen.

”On niin helppoo olla onnellinen” – lauletaan eräässä laulussakin. Mutta onko se todella niin? Mitä se onni ja onnellisuus sitten oikein on? Me nykyajan ihmiset elämme usein sitku -elämää, ajattelemme kun joku unelmamme on toteutunut niin sitten vasta olemme onnellisia. Mutta meidän tulisi elää nytku -elämää, löytää se onni ja onnellisuus tästä nykyhetkestä. On myös vanha sanonta, että ihminen on oman onnensa seppä. Eli me itse rakennamme omaa elämäämme omilla unelmillamme ja tunteillamme. Olemme kovaa vauhtia jättämässä vanhan 3D-yhteiskunnan taaksemme ja omilla positiivisilla ajatuksillamme pystymme rakentamaan unelmaelämäämme 5D-maailmassa.

Elämämme tulisi olla merkityksellistä, meidän tulisi tuntea että pystymme toteuttamaan elämäntehtäväämme. Jotkut tuntevat saavansa elämäänsä tarkoitusta parisuhteesta, rakkaudesta tai merkityksellisestä työstä. Monilla on unelma saada lapsia, hehän tuovat elämäämme sisältöä, mutta monelle on yllätys heidän toisinaan tuomansa haasteet ja murheet. Mutta kaikki nämä asiat tuovat meille myös huolia vaihtelevissa määrin. Kiitollisuusharjoituksia päivittäin tekemällä voimme nähdä myös niitä asioita, joiden vuoksi voisimme tuntea olevamme onnellisia.

Onnellisuusterveisin Serena

 

Merkuriuksen perääntyminen

Raikas marraskuinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Nyt otin teemaksi meidän pikkuisen ja vilkkaan Merkurius-planeettamme perääntymisen. Vuonna 2019 se perääntyy kolme kertaa ja nimenomaan vesimerkeissä. Merkuriushan sijaitsee lähinnä aurinkoa. Sen vaikutus on voimakkainta nimenomaan kommunikaation ja viestinnän alueilla. Helposti voi tulla myös väärinkäsityksiä kirje- ja sähköpostissa, kun merkuriuksen retrogaatio aiheuttaa väärinymmärryksiä ja kirjoitusvirheitä, sekä erilaisia viivästyksiä ja mielenmuutoksia.

Postinkulussa sanotaan myös tulevan viivästyksiä, ja niinhän meillä alkoikin postilakko tässä joulun alla. Myöskään sopimuksia ei kannata solmia ja allekirjoittaa merkuriuksen perääntyessä, niitä kannattaa siirtää eteenpäin ja lukea tarkasti nimenomaan pienellä kirjoitetut tekstit. Merkuriuksen perääntyminen loppuu tällä kertaa 20.11. ja senkin jälkeen on niinsanottu varjoaikaa, jolloin kannattaa vielä olla varovainen kaiken viestinnän ja kommunikaation kanssa.

Soittelemisiin, Serena

Rentoutumisen positiivinen vaikutus

No niin, marraskuukin on alkanut jo vauhdilla talvea onkin jo ilmassa. Kävin eräänä iltana tyttären kanssa pienellä kävelylenkillä ja kyllä olikin hauska kävellä pienessä pakkassäässä. Luin lehdestä artikkelin, että koulumaailmassa on ollut hanke, jossa oppilaat osallistuvat päivittäin rentoutushetkiin. Niiden aikana oppilaat oppivat hyväksyvää läsnäoloa ja tarkkaavaisuuden suuuntaamista kyseessä olevaan hetkeen.

Tutkimuksen mukaan huuto ja hälinä ovat vähentyneet. Luokka pysyy rauhallisena ja oppilaat ovat innokkaampia oppimaan uusia asioita. Luokassa on hyvä henki ja kiusaaminen sekä jonkun yksin jättäminen ovat vähentyneet. Myös stressin on todettu vähentyneen ja rentoutumisen auttaneen stressin hallinnassa. Jopa päiväkoti-ikäisiin on testattu noin kolmen minuutin rentoutumishetkiä, ja yleinen meteli on vähentynyt.

Ehtisitkö myös sinä rentoutua tänään, soittelemisiin Serena

 

 

 

Marraskuu….

Makoisaa marraskuuta kaikille blogini seuraajille,

Teitä onkin  tullut mukavasti lisää, mutta kukaan ei ole vielä koskaan kommentoinut mitään. Yhtään ilkeätäkään kommenttia ei ole vielä näkynyt. Suomen syystalvi alkaa olla pimeimmillään, lunta satelee vähän ja pakkasetkin ovat alkaneet kiristyä ainakin öisin. Autojen lämmityslaitteiden piuhatkin on jo pitänyt kaivaa esiin.  Kun se pahanen piuha unohtuu aamukiireessä, saakin iltasella rapsutella kivasti jäätyneitä ikkunoita.

Tieto lisää tuskaa, voin todeta, kun kuulin tänään että verotiedotkin on julkistettu. Me tavalliset pitkälti alle 100 000 euroa vuodessa tienaavat saamme olla rauhassa, sillä vain yli tämän maagisen tulorajan päässeet julkistetaan. Jos joku haluaa tietää, mitä minä tienaan, joutuu raahautumaan verotoimistoon asti. Varoitus, sitä ei ehkä kannata tehdä kun mitään niin kovin erikoista ei sieltä löydy. Mitä enemmän ansaitset, sitä enemmän myös maksat veroja tässä hyvinvointiyhteiskunnassa. Itsekin kyllä manailen veroja, varsinkin kun makselin niitä jäännösveroja tuossa viime viikolla melkoisen summan. Kun olin lapsi ja nuori, muistan että julkaistiin niinsanottu juorukalenteri, jossa oli ihmisten veroitettavat tulot ja ansiotulot. Luullakseni tästä ollaan luovuttu?

Verotusterveisin Serena

Pelon vaikutus elämään

Mukavaa Halloweenia kaikille blogini seuraajille,

Halloweenaika on synkkää ja pelottavaa pimeimmän syksyn aikaan. Somesta luin postauksen, jossa äiti kertoi ettei anna tyttären pitää kirveskoristeista pääpantaa. Eli hiuspantaan oli kiinnitetty iso musta kirves, josta sai vaikutelman että kirves on lyöty päähän.

Alunperin aikeeni oli kirjoittaa ihan toisenlaisesta pelosta, peloista jotka rajottavat elämäämme. Emme uskalla tehdä asioita, koska pelkäämme sitä, mitä muut ihmiset sanovat. Emme esimerkiksi uskalla lähteä yrittäjiksi, koska pelkäämme sitä, ettemme saa riittävästi tuloja ja asiakkaita. Mutta jokainen menestynyt ihminen on kamppaillut aikoinaan tämän pelon kanssa. Jos mitään ei uskalla yrittää, mitään ei tule myöskään tapahtumaan. Ihmiset eivät kadu kuolinvuoteellaan asioita, joita he ovat tehneet, vaan asioita, joita he eivät ole uskaltaneet tai muuten vain jättäneet tekemättä.

Sinä, uskalla tehdä tänään joku pelottava asia,

Soittelemisiin, Serena

Talviaikaa – talven taikaa

Mukavaa lokakuun loppua kaikille blogini seuraajille,

Ensi yönä siirretään kelloja tunti taaksepäin, eli saamme tuntia pitemmän viikonlopun tällä erää. Löysin facebookista kuvan muutama vuosi sitten, silloin oli satanut tosi paljon lunta samana päivänä, mikä tietysti suli myöhemmin. Mutta kyllähän se ensilumi ja lumikin piakkoin tulevat, ensi viikoksi on luvattu pakkasia. Huomenaamulla pitää varmasti ottaa harava kauniiseen käteen, ettei keväällä ole helisemässä talven ja lumen jäljeltä märkien lehtien kanssa.

Mielestäni on mukavaa, kun tästä kellojen siirtelystä luovutaan. Keväällä on aina pieni järkytys, kun yhtäkkiä kelloja siirretäänkin tunti eteenpäin ja ensimmäisen viikon on olo, että on kroonisesti myöhässä joka paikasta. Muistaakseni jäämme tähän vanhaan talviaikaan, eikö silloin kymmeniä vuosia sitten kun tähän ryhdyttiin, pärjätty kuitenkin ihan hyvin myös talviajassa.

Mukavaa sunnuntaita juuri Sinulle, toivottelee Serena

Tänään 15 minuutin ilmaiskampanja

Hei, tervetuloa kaikki soittamaan tänään yhden kerran ilmaiseksi meille numeroon 0700-93162. Tärkeää on se että valitset tämän oikean numeron, nauhassa sanottiin ainakin viime kampanjassa että on 15 minuuttia ilmaista puheaikaa.

Voit valita ensimmäisen vapaan neuvonantajan valitsemalla numeron yksi, numerolla kaksi pääset kuuntelemaan esittelyitämme. Numerolla kuusi pääset esittelyissä eteenpäin, nauhalla on myös neuvot miten voit valita haluamasi ennustajan. Aikaa tänään soittamiseen on runsaasti, jopa yöllä yhteen saakka.

Soittelemisiin, Serena

 

Metsä vie huolesi pois

Syksyinen tervehdys kaikille blogini seuraajille,

Naapurin suuri isolehtinen puu on taas luovuttanut lehtiverhoilunsa osaksi meidän tontillemme. Saamme  nyt taas nauttia ruskasta ja väriloistosta, minkä syksy on tuonut luoksemme lähinnä pudonneiden ja putoamassa olevien puiden lehtien merkeissä.

Olemme viettäneet syyslomaa tällä viikolla. Nyt olenkin nukkunut melko myöhään, kun ei ole tarvinnut viedä lapsia kouluun eikä hoitoon. Joskus on hyvä antaa itselleen aikaa vain olla ja rentoutua, mitä olen maininnut blogissanikin useampaan otteeseen. Tänään sain tilaisuuden päästä illalla lenkille huonon kuntoni kanssa, mutta aion tepastella metsässä ja meren rannalla omaan tahtiini.

Metsä on loistava paikka päästä eroon stressistä ja rentoutua. Syksyllä on hauskaa, kun voit kahlata lehdissä ja nauttia aurinkoisista syyspäivistä. Sateen jälkeenkin on ihana nauttia metsän tuoksusta, metsä sisältää paljon hyödyllisiä mikrobeja, jotka kasvattavat vastustuskykyä. Mene sinäkin metsään nauttimaan, heti kun pystyt. Toivottavasti sade ei lankea tänään päällemme,

toivoo Serena

Maailman mielenterveyspäivä

Syksyinen tervehdys blogini seuraajille. Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää teemana itsemurhien ehkäisy. Meidän tulisi pitää silmät ja korvat avoimina lähimmäistemme hädälle, emmehän jätä ketään yksin.

Asia on minulle tällä hetkellä arka, koska ystäväni teki kyseisen ratkaisun vain vähän aikaa sitten. Tunnen surua menetyksen johdosta, yritin piristää sanomalla hänelle että hänellä on vielä elämä edessään ja seuraavaan elämään tämän elämän haasteet siirtyvät entistä vaikeampina, jos ne nyt jättää kesken.

Jokainen meistä tekee omat ratkaisunsa, ja jos joku on vakaasti päättänyt riistää hengen itseltään, hän tulee sen tekemään. Ristiriitaiset tunteet jylläävät sisälleni, olisinko voinut olla parempi ystävä, olisinko voinut tukea enemmän – ehkä minulla ei ollut loppujen lopuksi lainkaan merkitystä tämän asian tapahtumiseen.

Muista sinäkin olla ystävä lähimmäisellesi, rakkain terveisin Serena

 

Lakialoite kiusaamisen estämisestä

Syksyisen kirpeä tervehdys kaikille lukijoilleni,

”Tänään meillä on hyviä uutisia” alkoi pyöriä mielessäni, kun luin lehdestä että eräs kansanedustaja on tehnyt lakialoitteen, jossa koulussa tapahtuvalle kiusaamiselle, häirinnälle ja syrjimiselle vaaditaan nollatoleranssia. Eli kiusaamisongelman hoitamiseen vaaditaan nykyistä selkeämpää otetta.

Kuntien koulutoimen on asetettava kouluille selkeät vaatimukset ja tavoitteet kiusaamisen poistamiseksi ja seurattava sen toteutumista. Kiusattu olisi oikeutettu saamaan rahallista korvausta, ellei koulu puutu kiusaamiseen riittävän tehokkaasti.  Korvausvastuun uhkaa pidetään tehokkaana keinona kiusaamiseen puuttumiselle.

Oletko uusi asiakas Red Hatissa? Parissa viime postauksessani mainitsema kampanja oli ilmeisesti uusille asiakkaille. Tosiaan jos et ole vielä soittanut meille käytä etusi ja syötä tietosi www.ennustaja24.fi sivuille, löydät sieltä myös numeron josta saat 10 min ilmaista puheaikaa.

Ihanaa syksynjatkoa juuri sinulle, toivottelee Serena